Arjen Taidot ™ työhyvinvointipaketti

UUTTA - Varaa yrityksellesi Arjen Taidot ™ työhyvinvointipaketti!

Onko sinun vaikea saada unenpäästä kiinni tai heräätkö yöllä? Koetko että rentoutuminen on vaikeaa ja asiat pyörivät päässä? Tuntuuko että ei ole aikaa pysähtymiselle ja rauhoittumiselle? Ahdistaako 

ja huolestuttaako sinua nykyinen poikkeuksellinen tilanne maailmassa tai omassa elämässäsi?

Haluatko oppia käsittelemään tunteitasi ja elämän kriisejä rakentavasti ja joustavasti? Ja löytää uusia keinoja stressinkäsittelyyn sekä mielen rauhoittamiseen ja vahvistamiseen? Olisiko hyvä oppia uusia keinoja jotka auttavat elämään keskittyneesti ja enemmän nykyhetkessä eikä antaa ajatusten vaellella liikaa menneessä tai tulevassa? Joustava ja vahva mieli johtaa itseä ja muita paremmin.

Mielenhuoltoa painottavat Arjen Taidot ™ työhyvinvointipäivät keskittyvät mielen hyvinvointi – ja terveystaitojen teemoihin yhdistettynä ripaukseen ohjattua luontoliikuntaa, rentoutumista, hyvää ruokaa
ja seuraa. Holistisen hyvinvoinnin kokemujksen takaa luontoympäristössä historiallisessa Hahkialan Kartanossa.


Lataa esite työhyvinvointipaketista...

Päivien ohjelman rakenne:

  • teoriaa, harjoitteita, keskusteluja ja työpajoja mielenhuollon taidoista ja vaikutuksista
  • Mieli Ry:n (Suomen Mielenterveysseura) Mielenterveyden Ensiapu® 1 – koulutus sisältää 14 x 45 min interaktiivista luento/ohjelmatuntia, saat koulutuksesta todistuksen koulutukseen sisältyy Mielenterveys Elämäntaitona kirja kotiin vietäväksi
  • ohjattu luontoliikuntahetki illalla ja aamulla koulutusohjelma aikojen ulkopuolella
  • yöpymisen hotellissa yhden hengen huoneissa
  • 1 x tervetuloa juoma, aamiainen ja 2 x iltapäivä välipala, 2 x lounas, 1 x illallinen
  • ilta – tai aamusauna sekä virkistävä luontouinti mahdollisuus
  • omaa rentoa aikaa nauttia luonnosta ja ”olemisen ihanuudesta” stressittömässä ympäristössä
Ryhmä koko: min 15 hlö - max 25 hlöKesto: 2 päivää, 1. päivä klo 10.00 – 16.30 ja 2.päivä klo 9.00 - 15.30.Hinta: 389€ / hlö / huone + alv.


Yöpyminen Kartanolla ja Pehtoorilan vierastalossa, joissa 2-3 huonetta jakaa wc/suihkutilat. Lisämaksusta 30€ + alv yöpyminen Hyyrylän vierastalossa, jossa huoneissa on wc/suihku.

Lisätietoja & varaukset:
Tarja Tuulikki Aalto, holistisen hyvinvoinninvalmentaja & kouluttaja
puh. 0400 477 076 & tarja@goodwaves.fi
Good Waves verkosto, http://goodwaves.fi/

0 0
Feed